Bruce Lee Jeet Kune Do - Aktive Verteidigungen

**alex** · 05-07-2011, 09:06 AM

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Bruce Lee Jeet Kune Do - Aktive Verteidigungen Avi-Mpeg4
English | AVI | Mpeg4 | 512 x 384 | 00:55:38 | 25.970 fps 1754kbps | MP3 128 kbps 48 KHz | 698 MB
Genre: elearning
Lester Griffins lehrt auf dieser DVD das original Bruce Lee Jeet Kune Do.Es werden alle möglichen Grundschultechniken wie z.B.: Blocktechniken, Schlagtechniken, Kombinationen, Würgetechniken, Selbstverteidigungstechniken, Boxtechniken, Escrimatechniken gelehrt. Anhand eines Partners werden die Techniken einstudiert.Außerdem zeigt Lester Griffins Pratzen- und Sandsack-Training.Alle Techniken werden Schritt für Schritt gelehrt, somit ist der perfekte erlernen der Techniken von zu Hause aus möglich.Eine tolle DVD!

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